Fitoterapia e cucina floreale: i fiori per una donna incinta

La gravidanza è un momento molto particolare per una donna. È un momento di cambiamenti psicologici e fisici. Puoi notare variazioni nei capelli, nei tratti del viso, nel seno e in tutto il resto del corpo. La donna in gravidanza è soggetta anche a repentini cambi di umore. Spesso le emozioni provate non sono solo positive, ma possono essere paura e angoscia che le cose non vadano come dovrebbero.

I fiori ti aiuteranno a bilanciare le tue emozioni e le tue paure oppure ad aiutare un’amica nell’affrontare i problemi col cibo. Inoltre, possono essere semplicemente un bellissimo pensiero colorato e profumato per esprimere gioia e felicità per la notizia del lieto evento.

Messaggio di felicità, fitoterapia e cucina floreale

È importante sapere che ci sono alcuni specifici fiori per una donna incinta utili a riequilibrare paure ed emozioni. I fiori possono essere, quindi, il tuo regalo ideale per tua sorella o ma anche per la tua migliore amica in dolce attesa. Oltre a rallegrarti con lei con i loro colori e profumi, la puoi aiutare anche a bilanciare gli sbalzi di umore.

Inoltre, puoi tranquillamente utilizzare i fiori nella tua cucina o aiutare la futura mamma ad avvicinarsi alla cucina floreale. La quantità di fiori utilizzata nelle ricette non è tale da sbilanciare l’apporto nutritivo ma può aiutare nel rapporto col cibo. In questi particolari mesi, infatti, è spesso necessario fare attenzione all’utilizzo di spezie ed erbe aromatiche per la loro intensità. I fiori, invece, con il loro colore e i loro profumi, donano note delicate e insolite che possono aggiungere piacere al gusto.

Se stai pensando di regalare un bouquet di fiori per esprimere la tua felicità per la futura mamma, devi solo stare attenta o attento a non scegliere fiori particolarmente profumati. I profumi intensi e forti potrebbero infastidire la futura nanna. Devi evitare, ad esempio, le mimose oppure le gardenie.

Qualunque sia il motivo per scegliere dei fiori per una donna incinta, nel nostro articolo troverai utili consigli soprattutto nel caso di fitoterapia.

La fitoterapia con i fiori di Bach

Il medico britannico Edward Bach è l’ideatore di una terapia alternativa con i fiori: i fiori di Bach o rimedi floreali di Bach. L’idea di base è che guarendo il disturbo a livello psicosomatico, è possibile guarire i problemi fisici. Poiché durante la gravidanza puoi provare emozioni e paure e avere anche variazioni repentine di umore, questi fiori possono essere un valido aiuto. Devi sapere che esiste un elenco di fiori specifici per alleviare ed equilibrare l’aspetto psicologico ed emotivo.

Nel primo trimestre potresti provare sensazioni di ansia e paura che la gravidanza non prosegua nel migliore dei modi. Inoltre, potresti avere problemi di insonnia dovuti a malessere, come nausea, oppure a dubbi per esami e controlli più o meno invasivi.

Il secondo trimestre è piuttosto particolare perché concerne emozioni sull’accettazione dei cambiamenti fisici. Ti guardi allo specchio e non riesci ad accettare il tuo nuovo corpo che cambia. Spesso è difficile adattarsi a questi cambiamenti.

Infine, nel terzo trimestre nasce ovviamente la paura per il parto. Potresti avere ancora problemi a dormire, magari legati all’idea di accogliere la nuova vita e accettarla nel modo migliore. A volte, nasce anche la paura di diventare madre e il dispiacere nel perdere il contatto simbiotico con il bambino.

Ci sono molti stati d’animo durante tutta la gravidanza e sono tanti i fiori per una donna incinta. Ecco quindi i fiori di Bach che puoi utilizzare per riequilibrare il tuo stato d’animo ed emotivo.

Mimulus (mimolo giallo)

Ti può aiutare per la paura di complicazioni o diagnosi sfavorevoli oppure per il disagio della nuova condizione anche in caso di gravidanza desiderata.

Red Chestnut (ippocastano rosso)

Se hai paura di un aborto spontaneo oppure che il bimbo abbia malformazioni, questo è il fiore che può aiutarti.

Aspen (pioppo tremulo)

È un valido calmante delle paure e ansie dovute a brutti presentimenti indefiniti.

White Chestnut (ippocastano bianco)

È usato in caso di ansie dovute a pensieri ossessivi e compulsivi.

Agrimony (agrimonia)

È utile nel caso di ansie mascherate da falsa felicità, alleviate da dipendenze, come alcol, cibo o shopping.

Cerato (piombaggine)

È usato per paure e dubbi dovuti a mancanza di fiducia nel proprio intuito con la tendenza di chiedere continuamente conferma ad altri.

Scleranthus (scleranto, fiorsecco o centigrani)

Può esserti molto utile in caso di incapacità nel prendere delle decisioni, soprattutto se tendi a somatizzare questa sensazione con vertigini e nausea.

Crab apple (melo selvatico)

È il fiore per volersi bene e accettare tutti i cambiamenti del proprio corpo.

Elm (olmo inglese)

Puoi usare questo fiore se stai vivendo la gravidanza più come una responsabilità che come un evento felice e gioioso.

Siamo riusciti, quindi, a svelarti quali sono i migliori fiori per una donna incinta? Ora, sarai in grado di vivere la tua gravidanza con serenità ed equilibrio, ma anche aiutare la tua migliore amica a vivere questo evento speciale nel migliore dei modi.