Espanha
Itália
As melhores plantas para o quarto ou dormitório
A Colvin tem uma seleção completa de plantas para habitação, e algumas delas são perfeitas para o teu quarto. Mas espera aí: então não é pouco seguro ter plantas no mesmo sítio onde dormimos? Se já ouviste este mito, não estás sozinha. Dizem as más-línguas que ter demasiadas plantas em casa pode levar a problemas de respiração relacionados com a perda de oxigénio e com a presença excessiva de dióxido de carbono. Contudo, este mito urbano não é verdade. Ter plantas no quarto é tão seguro como ter plantas na cozinha, na sala-de-estar, ou no jardim. Algumas delas até te podem ajudar a dormir melhor.
Plantas no quarto? Não te preocupes, é seguro e recomendável
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, manter plantas no quarto é seguro e pode até fazer bem à tua saúde. Embora «roubem» oxigénio, seria preciso teres um mínimo de 250 plantas em tua casa para que sentisses o seu efeito. As quantidades de O2 são realmente pequenas, impercetíveis para o organismo. Na realidade, dormir com plantas e flores do teu lado não é de todo nefasto para a saúde. Caso contrário, como se explicaria o sentimento de prazer que sentimos quando passamos uma noite a acampar? Ou porque não ficámos tontos mal entramos num grande jardim, ou numa estufa? A verdade é mesmo esta: o mito é tão desprovido de nexo que até existem as que te ajudam a ter um sono mais tranquilo e rejuvenescedor. Vamos conhecê-las?
As plantas que te vão fazer dormir melhor
O quarto é uma espécie de lugar sagrado. O sítio que escolhemos para descansar e recarregar baterias depois de um longo dia de trabalho. E poucas coisas são tão fundamentais para o teu bem-estar como uma noite bem dormida e um merecido descanso! Mas sabias que certas plantas para o quarto também te podem ajudar a dormir melhor?
A nossa lista começa pela gerbera, um tipo de flor colorida que não só dá mais vida a um quarto cinzento como purifica o ar à sua volta. Estas flores de pétalas esguias são conhecidas por filtrar o ar e absorver certos compostos nocivos. Estas substâncias incluem o benzeno, o formaldeído e o xileno, que são considerados tóxicos.
Outra planta que também é eficaz a lidar com estas substâncias tóxicas é a espada-de-são-jorge. São belíssimas, de folha dura e bem resistentes. Sobrevivem sem que quase precises de cuidar delas. Mas isso não significa que elas não cuidem de ti. São as plantas para o quarto ideais porque purificam o ar e são um sucesso entre os decoradores de interiores. Além disso, há quem diga que as espadas-de-são-jorge têm propriedades mais esotéricas, como detetar e filtrar energias ou vibrações negativas.
Outras plantas que purificam o ar e te ajudam a dormir melhor incluem a babosa e a palmeira ráfia. Contudo, a hera e a lavanda são os dois exemplares que definitivamente tens de considerar comprar para o teu dormitório.
Acaba com o stress e dorme com mais tranquilidade
A pureza do ar nem sempre é responsável por uma má noite de sono. Por vezes, o stress do dia-a-dia é o mal que nos mantém acordados. É difícil deixar de pensar no que vais fazer no dia seguinte quando deitas a tua cabeça na almofada. E é precisamente por isso que podes contar com a ajuda de certas plantas maravilhosas.
A hera é um dos nossos destaques porque é um exemplar para quarto que parece ter superpoderes. Não é por acaso que as heras são recomendadas para pessoas que sofrem de asma ou problemas pulmonares. Esta pequena maravilha da natureza atua como um neutralizante do mofo, que pode ser muito perigoso para a saúde do teu sistema respiratório. Ter uma pequena hera no interior de uma cómoda ou armário pode erradicar o mofo e ajudar as tuas roupas a terem um cheiro mais fresco e agradável.
E já que estamos a falar de aromas frescos e deliciosos, porque não mencionar a lavanda? Esta planta de odor maravilhoso é usada em todo o tipo de cosméticos e produtos de beleza. Em parte, devido ao seu aroma único e inconfundível. Mas também porque possui propriedades anti-stress que te podem ajudar a relaxar e a dormir com menos preocupações. E se fores uma mamã com filhos pequenos, a lavanda é mesmo obrigatória para o teu quarto. Ela é conhecida por fazer com que os bebés chorem menos, especialmente durante as horas do sono.
Noites de sono longas num quarto lindo e perfumado
Do que estás à espera para aproveitar o que de melhor a natureza tem para te dar? As nossas plantas para o quarto ajudam-te a dormir e respirar melhor, melhoram a qualidade do ar e fazem com que o teu dormitório se torne num sítio mais bonito e estiloso.
